Os esportes de alto rendimento têm mostrado como a demanda emocional que os atletas de elite lidam atrapalham o desempenho global. Não importa a modalidade e, até mesmo a idade, a pressão e ansiedade fazem parte da rotina dos esportistas.
O psicanalista, filósofo e especialista em mentalidade e comportamento do desempenho esportivo,Lincoln Nunes, afirmou que ao mesmo tempo, o julgamento das redes sociais ainda piora o nível de desequilíbrio e estresse emocional perante um erro crucial ou uma derrota numa fase importante. Para ele, o mais recente dos casos é o atual e jovem goleiro titular do Flamengo: Hugo Souza.
“O arqueiro sofreu pressão após falhas constantes e sucumbiu à pressão, indo às lágrimas no final do jogo onde ocorreu o fatídico erro. Hugo não é o primeiro, muito pelo contrário, já vimos atletas de quilates diferentes sofrendo com a inconstância emocional vindos da pressão. Simone Biles, Gabriel Medina, Neymar… são inúmeros. O momento é de tirar os atletas do pedestal de super-heróis e encará-los como humanos.”
Lincoln deu algumas dicas de como os atletas podem e devem superar as barreiras da mente na performance.
“Primeiro de tudo, o atleta precisa ter algum tipo de acompanhamento mental, comportamental e psicológico, existem diversos estudos que comprovam a funcionalidade do controle emocional para performance. Inclusive, esta é a base de uma pesquisa em andamento minha. Estamos com a chance de acompanhar os dados de desempenho de um atleta da Premier League. O resultado foi como o planejado: em menos de três meses conseguimos aumentar o rendimento e colocá-lo de volta à titularidade”
Outro fator, para o preparador, “é entender o que afeta o atleta, de fato: a falha, a derrota ou o julgamento. A partir daí, damos armas para que o esportista lute e controle a ansiedade, depressão ou desequilíbrio comportamental.”
O especialista classifica as Olimpíadas de Tóquio como a chave de virada para que os atletas aceitassem ajuda nas questões emocionais, onde Biles liderou o movimento pela saúde mental.
“O tabu, felizmente, está no fim. Osaka do tênis, Gabi Cândido do vôlei… enfim, todos os que colocaram publicamente a sua circunstância de dificuldade emocional, ajudam a quebrar esse preconceito em que o atleta é blindado de qualquer problema.”
Sobre Lincoln Nunes
Criador do Método Atleta de Elite, filósofo, psicanalista e especialista em performance esportiva. Com inúmeros cases de sucesso, Lincoln Nunes já atendeu medalhistas olímpicos, estrelas do futebol europeu e nacional como Philippe Coutinho, Emerson Royal, Artur Victor, e Pedro Rocha, dentre outros atleta da seleção brasileira de futebol.
